第185講/問
永續發展目標（SDGs）與社會情緒學習（SEL）EMC2模式的關係
社會情緒學習（SEL）已成為個人識別和調節情緒、確定積極目標、表現出對他人的同情心、採取建設性行動和促進人類繁榮的能力。 SEL 技能起源於情商，是一種強大的能力，因為已被證明可以 (a) 促進學習 (b) 建立情緒彈性 (c) 促進親社會行為和 (d) 傳遞多元化思維。
神經科學的最新研究表明，大腦的情緒中樞與大腦中學習的認知中樞緊密相連。因此，當大腦遇到不協調的情況時，認知和注意力受到阻礙，情緒反應會爆發或心煩意亂。 因此，明確的 SEL 培訓可以培養能力，使個人能夠調節情緒反應。
EMC2 的框架旨在提供四種能力的明確培訓，即同理心 (E)、正念 (M)、同情心 (C) 和批判性探究 (C)，建立情緒恢復力和促進親社會行為。
1.empathy (E)
識別情緒
理解他人的觀點
促進社會聯繫
2.mindfulness (M)
提高注意力和意識
練習正念技巧
調節情緒
3.compassion (C)
意識到同理重要
練習對自己、他人和環境的同理
成為變革的推動者
4.critical inquiry (C)
相關證據與數據調查
邏輯思考為關鍵
有其自我反思與信心
保有其彈性
我們該如何培養這些能力？ 一種這樣的途徑可能是促進正規教育系統改善。 透過SEL的經驗表明，有機會改善親社會行為，並引導超越自我而是為了全人類未來的行動。 然而，也希望我們的教育系統發生了根本性的變化，希望從純粹的知識的增進轉移到知識和情商的平衡。
因此，我們的目標是培養具有情感彈性的個人，他們能夠面對目標衝突和不和諧的複雜局面，成為促進人類繁榮和實現永續發展目標（SDGs）的親社會行為之一。
以上資料整理自
THE Blue DOT
Published in 2019 by the United Nations Educational Scientific and Cultural Organization | Mahatma Gandhi Institute of Education for Peace and Sustainable Development, 35 Ferozshah Road, New Delhi 110001, India © UNESCO MGIEP 2019
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