第208講/問
社會情感學習（SEL）與永續發展目標（SDGs）案例：情緒可再生力量
在Special Collection: Green13 Activities活動中，有一個活動是整合社會情感學習（SEL）與永續發展目標（SDGs），名為：氣候可再生力量，透過此活動在對氣候變遷感到無助時，透過不同的想法互動帶給自己能量。透過能帶來能量的想法、感受和行動，和那些會消耗能量的（想法、感受和行動），讓參與者將會對大家的反應和提升能量的方式產生新的覺察。
需要預備大張多種顏色便利貼
以及
在黑板或是牆面分為兩個區域，一半為消耗您的能量、另一半為補充您的能量
活動進行如下：
1.當想到氣候變遷的時候，什麼會消耗你的能量？ 比如，"覺得無助"、"大家沒有認真對待"。 每張便利貼寫一個關鍵內容。然後貼在"消耗你的能量部分"。 對於影響到您能量的事物盡量給出具體和真實的例子。
2.接下來，對於補充您的能量的部分做同樣的事情，比如："在自然中行走"、"告訴別人我的感受"或者"組織一場倡議活動"。 盡量給出具體和真實的例子。
3.書寫完後，用以下的討論問題來與大家討論這些想法。
（1）當您閱讀「消耗您的能量」部分的資訊時，你的感受是怎樣的？
（2）"氣候焦慮"是一個有關地球未來的大事，也許是無法控制的焦慮。 觀察「消耗您的能量」部分，您有多少氣候焦慮？
（3）當您閱讀「補充您的能量」部分的資訊時，您有怎樣的感受？
（4）如果您有焦慮、悲傷、憤怒等情緒，您會用什麼方法去應對這樣的情緒？
（5）當您覺得低落的時候，補充您的能量的清單裡面，有沒有哪些想法是跟您相近？ 或是有什麼想法是您想嘗試的？
透過以上討論可以帶領領學生透過真實氣候變遷看見自己的情緒。
以上資料彙整自以下網站
https://popup.6seconds.org/collections/green-13/page/6/
＃SDGs教育實踐學堂
